4月13日讯 今日,老将克莱在独行侠的常规赛收官战后与媒体进行了一番交流。

克莱:从每天投1000个三分球到更注重耐力跑训练

随着即将迎来他的第13个休赛期,克莱分享了自己训练方法的演变,特别是在耐力和体能方面的变化。

“如今,我更多地进行耐力跑,篮球专项的训练则有所减少。过去,我每天都可以轻松投进一千个三分球,但随着年龄的增长,尤其是快到38岁这个年纪,你必须不断地跑动,持续加强体能训练。虽然这一过程十分辛苦,但却让我倍感充实。”克莱这样说道。

在谈到与年轻球员的比较时,克莱补充道:“保持与他们相似的身体节奏是我训练的一部分。这不仅关乎身体状态,也关乎心理上的适应。”

克莱:从每天投1000个三分球到更注重耐力跑训练

克莱的经历让许多年轻球员受益匪浅,他的坚持和努力在球队中树立了良好的榜样。通过不断调整训练方式,他展现出了一名老将应有的韧性和智慧。